Network
TerasGorontalo – Terlihat awet muda merupakan dambaan bagi setiap orang. Tidak ada kerutan dan wajah tetap kencang menjadi ciri wajah awet muda.
Untuk selalu terlihat awet muda memang tidaklah gampang, sebab seiring bertambahnya usia pasti tubuh kita akan mengalami perubahan dan penuaan, baik secara kesehatan hingga penampilan.
Namun banyak cara untuk membuat wajah tampak awet muda, seperti perawatan anti aging hingga mengonsumsi berbagai makanan sehat.
Baca Juga: 11 Makanan Harus Dihindari Ibu Hamil
Dikutip TerasGorontalo di healthline.com pada Rabu 18 Agustus 2021. Ada sebelas makanan yang bisa membantu memperlambat penuaan baik dari dalam maupun di luar.
Berikut 11 makanan yang dapat membantu anda terlihat awet muda.
1. Minyak Zaitun extra virgin.
2. Teh Hijau.
3. Ikan berlemak.
