Network
Baca juga : COVID-19 Mempengaruhi Kualitas Sperma? Cek Faktanya ini!
Adapun caranya untuk mengkonsumsi jeruk nipis tersebut adalah, dengan memeras airnya dan mencampurnya dengan air hangat, kemudian tambahkan madu. Minumlah saat pagi hari atau sehabis makan.
- Banyak minum air putih
Para perokok berat dianjurkan untuk lebih banyak minum air putih, pasalnya air putih angat ampuh untuk membersihkan racun dalam tubuh.
Baca juga : 90 Persen Penyakit Ternyata Pemicunya ini
Racun yang mengendap dalam tubuh akibat rokok, bisa dibersihkan secara perlahan dengan banyak mengkonsumsi air putih.
- Rajin Olahraga
Para perokok berat sangat dianjurkan untuk banyak berolahraga, sebab dengan berolahraga maka akan ikut mengurangi resiko terkena gangguan sesak nafas, paru-paru dan jantung. ***
