Network
TERAS GORONTALO - Elizabeth Alexandra Mary Windsor atau Ratu Elizabeth II lahir pada 21 April 1926 dan meninggal pada 8 September 2022.
Jika dihitung masa hidup Ratu Elizabeth II, maka usinya mencapai 96 tahun empat bulan atau hampir seabad.
Untuk konteksnya, seorang wanita yang lahir pada tahun 1926 hanya memiliki peluang 3,2 persen untuk mencapai tanda abad ini. Namun tidak demikian dengan Ratu Elizabeth II.
Ratu Elizabeth tidak hanya berumur panjang sebagai raja yang paling lama memerintah dalam sejarah Inggris, tetapi dia juga sangat sehat.
Lalu bagaimana Ratu Elizabeth bisa hidup begitu lama? Genetika yang baik dan peluang mungkin memainkan peran mereka, tetapi banyak pujian diberikan kepada gaya hidup sehatnya.
Dilansir dari TerasGorontalo dari Thehealthy, ternyata Ratu Elizabeth memiliki beberapa kebiasaan kesehatan yang terkenal.
1. Sarapan pagi
Sarapan Ratu Elizabeth adalah prioritas rutin, dengan sarapan disajikan tepat pukul 08.30.
Makan sarapan yang sehat telah dikaitkan dengan umur yang lebih panjang , mungkin karena pemakan sarapan memiliki risiko penyakit jantung dan diabetes yang lebih rendah.
