Network
Puasa bisa mendetoksifikasi sistem pencernaan Anda sepanjang bulan.
2. Menurunkan Berat Badan
Puasa Ramadhan dapat membantu menurunkan berat badan, karena dalam keadaan berpuasa, tubuh menggunakan cadangan lemak sebagai sumber energi.
3. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Puasa Ramadhan dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dengan menurunkan kolesterol jahat dan tekanan darah.
4. Menyehatkan Sistem Pencernaan
Puasa Ramadhan dapat membantu menyehatkan sistem pencernaan dengan memberikan waktu istirahat untuk sistem pencernaan dan mengurangi konsumsi makanan yang berlebihan.
5. Baik untuk Kesehatan Ginjal
Makanan dan minuman yang kamu konsumsi sehari-hari tidak hanya mengandung nutrisi akan tetapi juga membawa racun untuk tubuh.
Dalam hal ini, ginjal akan berperan untuk menyaring racun yang masuk ke dalam tubuh.
