Apakah Pasangan Anda Melakukan Gaslighting dalam Hubungan? Cari Tahu Ciri-cirinya

- 4 Juni 2022, 13:34 WIB
Apakah Pasangan Anda Melakukan Gaslighting dalam Hubungan? Cari Tahu Ciri-cirinya
Apakah Pasangan Anda Melakukan Gaslighting dalam Hubungan? Cari Tahu Ciri-cirinya /Pexels/RODNAE Productions

Keadaan tersebut dapat juga dikatakan sebagai pencucian otak.

Bahaya Gaslighting

Dampak dari gaslighting memiliki konsekuensi yang mengerikan dalam jangka panjang.

Korban dari gaslighting akan merasa bahwa harga diri dan kepercayaan diri mereka hancur, serta korban akan merasa terjebak dalam hubungan disfungsional.

Seiring berjalannya waktu seseorang yang sering mendapatkan perlakuan gaslighting  lebih mempercayai persepsi dari orang lain dibandingkan dengan persepsi mereka sendiri.

Selain itu juga akan merasa tidak berdaya, kabut otak, ketidakmampuan membuat keputusan, masalah memori, PTSD, depresi, serta kecemasan.

Bagaimana Gaslighting Terjadi

Seorang psikoterapis dan penulis, Stephanie Sarkis, Ph.D mengatakan bahwa pelaku gaslighting tidak akan menunjukkan jati dirinya di awal karena akan membuat korbannya akan segera pergi.

Alih-alih dia akan melakukannya secara perlahan yang menambah kebingungan dan ketidaknyamanan yang dialami korban.

“Gaslighter akan mencintai anda dengan kasih sayang, perhatian, dan hadiah sebagai cara untuk mendapatkan kendalli dan membuat anda mempercayai mereka” kata Sarkis.

Halaman:

Editor: Sitti Marlina Idrus

Sumber: thehealthy.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x