Network
TERAS GORONTALO - Sarang walet terbuat dari air liur burung walet itu sendiri yang telah mengeras, biasanya terdapat didalam goa, rumah, atau diternakan pada satu bangunan.
Kegunaan air liur burung walet juga untuk merekatkan sarang di tempat burung tersebut hingga terdapat di langit-langit goa maupun atap bangunan yang dibuat untuk sarang burung walet.
Selain harganya yang cukup mahal, sarang burung walet ternyata memiliki segudang manfaat, dilansir dari kanal Youtube Sehat Secara Alami, berikut ini manfaat sarang burung walet untuk kesehatan tubuh manusia.
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Khasiat sarang burung walet yang pertama adalah dapat memperkuat sistem imun tubuh, hal ini dikarenakan adanya kandungan mineral pada sarang burung walet seperti kalsium, zat besi, kalium dan magnesium.
Dimana fungsi dari semua mineral tersebut sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh, kandungan mineral sarang burung walet bisa membuat sistem kekebalan tubuh secara alami.
2. Meningkatkan Memori dan Saraf
Sarang burung walet diperkaya dengan berbagai mineral yang diperlukan oleh tubuh, diantaranya mangan, tembaga, seng, dan mineral lain sehingga memiliki fungsi untuk meningkatkan kerja memori dan saraf.
Selain itu, sarang burung walet juga terdapat kandungan kromium yang sangat baik untuk tubuh dan memiliki manfaat untuk membantu penyerapan nutrisi di dalam usus.
3. Mencegah Resistensi Insulin
Sebuah penelitian menyatakan bahwa konsumsi sarang burung walet secara rutin dapat mencegah resistensi insulin pada orang yang memiliki pola maka dengan kandungan lemak tinggi.
Pasalnya, sarang burung walet memiliki kandungan yang mampu mencegah metabolisme tubuh melambat, sekaligus mencegah otak memberi sinyal melepaskan insulin sebagai respon lemak berlebih.
4. Mendukung Pembentukan Tulang
Keunggulan lain dari sarang burung walet adalah menunjang pembentukan tulang, sarang burung walet banyak mengandung mineral yang berguna untuk kesehatan tulang, seperti kalsium, kalium, zat besi dan natrium.
5. Menjaga Kesehatan Reproduksi
Sarang burung walet juga dapat digunakan untuk menjaga sistem reproduksi, kandungan dari sarang burung walet dapat mengoptimalkan fungsi hormon tubuh lebih baik sehingga dapat meningkatkan kesehatan sistem reproduksi secara optimal.
6. Percepat Regenerasi Sel
Orang Cina telah mengonsumsi sarang burung walet selama ratusan tahun, mereka percaya bahwa sarang burung walet mengandung beberapa protein dan mineral lain yang dapat membantu regenerasi pertumbuhan sel-sel dalam tubuh.
7. Meningkatkan Metabolisme Tubuh
Menurut sebuah studi Diversity of Hong Kong menyatakan bahwa sarang burung walet memiliki banyak manfaat saat dikonsumsi dan aman dikonsumsi oleh kalangan usia, tidak hanya itu, sarang walet juga baik untuk metabolisme tubuh.
8. Meningkatkan Napsu Makan
Badan yang lelah setelah beraktivitas atau lelah karena sakit biasanya menyebabkan nafsu makan berkurang, untuk mengatasinya bisa dengan mengonsumsi sarang burung walet yang diolah dan dicampur dengan susu.
9. Mengurangi Resiko Kanker
Kandungan yang terdapat pada sarang burung walet juga dapat berperan sebagai antioksidan alami, dimana antioksidan berperan penting dalam melawan radikal bebas dalam tubuh, yang diketahui dapat menyebabkan kerusakan sel dan kanker.
10. Baik untuk Ibu Hamil
Manfaat sarang burung walet yang terakhir adalah untuk ibu hamil yaitu dapat menjaga kesehatan ibu dan janin, terutama pada kehamilan trimester pertama, konsumsi sarang walet secara rutin juga dapat membuat bayi yang lahir lebih sehat.
Itulah tadi beberapa manfaat sarang walet bagi kesehatan tubuh manusia, untuk lebih jelasnya hubungi pakar medis atau ahli gizi, jika memiliki riwayat penyakit keras atau ibu hamil dan ingin mengonsumsi sebaiknya mengikuti petunjuk dokter. ***
