Network
TERAS GORONTALO – Sifat pemalu seseorang seringkali dihubungkan dengan orang kepribadian introvert.
Padahal, introvert dan pemalu bukanlah sesuatu yang sama, meski kadang terlihat sama.
Lantas apa perbedaan orang dengan kepribadian introvert dan pemalu?
Dikutip dari PikiranRakyat, seorang introvert menikmati waktu sendirian dan akan menjadi emosional ketika menghabiskan waktu dengan banyak orang yang ia tidak kenal.
Sedangkan seorang pemalu, ia tidak selalu ingin sendirian hanya saja ia terlalu takut untuk berinteraksi dengan orang lain.
Baca Juga: 5 Zodiak Memiliki Kepribadian Paling Introvert, Paling Suka Menyendiri?
Introvert akan lebih memilih menghabiskan waktu membaca buku dari pada pergi ke pesta.
Bukan karena mereka takut bersosialisasi, tetapi mereka hanya tidak ingin berurusan dengan orang-orang.
Sementara seorang pemalu ingin pergi ke pesta namun mereka mengalami ketakutan dan kecemasan sehingga mereka tidak pergi ke pesta sama sekali atau bahkan pergi namun tidak berbicara dengan siapapun.
Dengan kata lain, seorang pemalu bisa saja merubah sikap pemalunya tersebut, tetapi tidak dengan seorang introvert.
Seorang introvert yang berusaha mengubah menjadi ekstrovert dapat menyebabkan stress dan masalah dengan harga diri.
Baca Juga: Jangan Salah! Berikut Perbedaan Introvert, Ekstrovert, dan Ambivert yang Perlu Diketahui
Kebanyakan orang akan berfikir jika seorang introvert merupakan seorang yang pemalu. Tetapi nyatanya tidak demikian.
Bahkan dalam beberapa kasus seorang introvert memiliki beberapa keterampilan sosial yang sangat baik.
Namun, setelah melibatkan diri dari kegiatan sosial, seorang introvert akan terkuras emosionalnya dan memerlukan waktu sendirian untuk "mengisi ulang" baterai emosional mereka.
Ironisnya, seperti yang dikutip dari kanal Very Well Family, menurut Asosiasi Anxiety and Depression of America (ADAA), 15 juta orang Amerika terkena Social Anxiety Disorder sebuah penyakit mental berkaitan dengan rasa malu yang ektrim.
Baca Juga: 15 Ciri-Ciri Orang Berkepribadian Introvert, Jika Sebagian Besar Cocok Berarti Anda Salah Satunya
Dan ternyata, mengatasi Social Anxiety Disorder bisa dilakukan dengan cara bersosialisasi dengan bebas. Dan bisa dengan cara bantuan dari orang lain sehingga orang yang terkena Social Anxiety Disorder bisa keluar dari cangkang rasa malu.
Sedangkan untuk introvert, Dari pada memaksa seorang introvert menjadi ekstovert, hal yang penting adalah diterimanya dirinya di dalam lingkungan sesuai yang ia inginkan.
Hal tersebutlah yang akan membuat seorang introvert tidak merasa tertekan.
Seorang introvert hanya membutuhkan cinta dan pengertian.
Disclaimer: Artikel ini sebelumya pernah tanyang di PikiranRakyat berjudul "Nyaris Sama, Inilah Perbedaan Pemalu dan Introvert".***(Mitha Paradilla Rayadi/PikiranRakyat)
