Dijelaskannya, stres dan kurang tidur biasanya merupakan dua faktor yang mendorong ketidaktertarikan pada seks.
"Terlalu banyak dari satu, tidak cukup dari yang lain," katanya.
"Seks rutin adalah masalah besar lainnya: prediktabilitas adalah pembunuh nafsu."
2. Anda tidak masturbasi
Kata Tracey, jika Anda tidak melakukan masturbasi, Anda kehilangan informasi "penting".
"Begitulah cara kita mempelajari apa yang membangkitkan kita dan teknik apa yang berhasil membuat kita mencapai klimaks,” jelasnya.
"Memiliki orgasme yang teratur mengingatkan kita betapa nikmatnya seks, membuat kita lebih mungkin untuk mencari seks dengan pasangan kita".
Baca Juga: BAHAYA! Menatap Layar HP Terlalu Lama Bisa Memperpendek Umur, Tak Hanya Merusak mata
"Secara fisik, orgasme baik untuk Anda karena meningkatkan aliran darah, meningkatkan sirkulasi dan kesehatan jantung, mengurangi stres dan meningkatkan perasaan sejahtera".
Lanjutnya, orang harus bertujuan untuk masturbasi setidaknya sekali seminggu.