Network
TERAS GORONTALO - Mendengar kata vegetarian, pasti yang pertama terlintas di pikiran adalah salad.
Banyak yang merujuk kepada makanan barat untuk dijadikan pedoman membuat menu vegan atau vegetarian.
Tumbuhan, buah-buahan, dan sayuran adalah salah satu kelompok makanan yang paling berwarna.
Semakin kaya warnanya, semakin tinggi kandungan nutrisinya juga.
Baca Juga: 10 Cara Keluar dari Zona Nyaman yang Mudah dan Bisa Buat Percaya Diri
Saat ini tengah trend pola makan nabati yang juga efektif karena dapat menghidrasi tubuh dalam hal menjaga agar nutrisi tubuh tetap seimbang.
Menu sarapan pagi
- Sarapan : waffle protein chia dan kelapa dengan sirup kapulaga
- Sarapan: Oatmeal Thai manis dengan mangga dan santan
