TERAS GORONTALO - Artikel kali ini akan membahas sesuatu yang sangat penting dan relevan untuk kita semua yaitu Kecerdasan.
Bagaimana kita dapat menjadi lebih cerdas sehari hari, apakah Aktivitas tertentu yang bisa kita terapkan untuk membentuk Kecerdasaan pada diri kita, jawabanya pasti ada.
Jadi jika kalian tertarik untuk mengetahui bagaimana sih cara untuk meningkatkan Kecerdasan pada diri kita, maka kalian berada di artikel yang sangat tepat.
Dalam artikel kali ini, kalian akan mendapatkan jawaban untuk meningkatkan Kecerdasaan hanya dengan melakukan Aktivitas ini.
Aktivitas aktivitas yang nantinya akan dibahasa ini, pastinya tidak hanya akan memberikan manfaat jangka pendek kepada kita, melainkan bisa memberikan maanfat jangka panjang.
Sebagaimana yang dikutip Teras Gorontalo pada video unggahan kanal Youtube @TitikTerang, ada 5 Aktivitas yang dapat menigkatkan Kecerdasaan pada diri kita. Aktivitas aktivitas seperti apa itu?, simak dibawah ini.
1.Mulailah Latihan Fisik
Olahraga merupakan salah satu kegiatan terbaik untuk kesehatan tubuh dan otak kita. Untuk meningkatkan kualitas hidup, Aktivitas ini sangat disarankan kepada kita bahkan perlu untuk kita jadikan kebiasaan dalam kehidupan sehari hari.
Selain meningkatkan kebugaraan dan kualitas hidup secara keseluruhan, Aktivitas ini dapat membantu melancarkan aliran darah pada otak kita.
jika kita rutin melakukan Aktivitas ini dalam kehidupan atau menjadikanya kebiasaan, maka otak yang ada dalam diri kita akan menghasilkan BDNF atau Brain Derived Neurotrophic Factor yang membantu mempertajam memori, fokus, konsentrasi, dan daya paham.
2. Bacalah sesuatu yang biasaanya tidak kamu baca
Aktivitas ini merupakaan aktivitas yang paling direkomendasikaan untuk kita dalam memperluas wawasan atau pengetahuaan, jika kita ingin meningkatkan Kecerdasaan didalam diri kita, maka sangat disarankan untuk membaca setiap hari dan jadikan Aktivitas ini sebagai kebiasaan.
Namun perlu diingat, bahwa kita juga harus mempertimbangkan untuk membaca sesuatu yang berbeda meskipun bacaan tersebut bertentangan dengan sudut padang kita yang entah itu buku, artikel, atau situs di internet.
Membaca sesuatu yang baru atau yang biasanya tidak kita baca, dapat meningkatkan pikiraan lebih terbuka karena kita akan dipaksa untuk mempertimbangkan pandangan lain.
Hal ini tentunya dapat membantumu kita untuk memperluas wawasan dan mengembangkan ide ide baru.
3.Pikirkan cara baru untuk melakukan sesuatu
Aktivitas ini dapat kita terapkan untuk mengasah otak agar lebih tajam, dengan melihat hal hal yang kita lakukan setiap hari dan memikirkan cara yang berbeda untuk melakukanya.
Menemukan cara baru untuk untuk melakukan sesuatu akan menghilangkan kejenuhan, membantu otak kita agar tetap tajam, fokus, dan bisa membuat kehidupan lebih menarik.
Aktivitas ini sangat diharpakan untuk dijadikan kebiasaan agar nantinya dapat menemukan trik yang lebih baik dan efisein dalam melakukan sesuatu yang sering kamu lakukan.
4. Beranikan diri untuk lebih terbuka dengan dunia sekitarmu
Orang cerdas memiliki rasa keingintahuaan yang tinggi serta selalu penasaraan terhadap segalah sesuatu yang ada di dunia ini.
Membiasakan diri kita untuk berani dengan orang orang yang berbeda, membuka diri ke berbagai kultur, tempat, dan sudut pandang orang lain. Dapat membuat otak kita bekerja dan mengasa kemampuan berpikir.
Kita mungkin sering tidak setuju dengan semua yang kita lihat, tetapi jika kita tetap berfikiran terbuka maka akan memperluas pemahaman tentang dunia sekitar.
5. Mainkan game yang membuat kita berfikkir
Untuk menjaga otak kita agar tetap sehat dan aktif setiap hari, kita harus terlibat didalam aktivitas aktivitas yang mengharuskan untuk berfikir.
Game game seperti Puzzle, Catur, TekaTeki Silang, dan Permainan Kartu merupakan pilihan yang bagus untuk meningkatkan kemampuan berfikir pada diri kita.
Bahkan penelitian menunjukan bahwa bermain game yang berbasis strategi dapat membantu meningkatkan fungsi memori otak karena tipe permainan permainan itu menuntut kita untuk berfikir secara spontan.
Melatih otak kita dari waktu ke waktu dengan cara seperti ini, dapat meningkatkan kemampuan Kecerdasaan dan kemampuan untuk menghadapi berbagai skenario dalam kehidupan sehari hari.***