Network
TERAS GORONTALO -- Bagi kaum wanita, terlihat cantik dan awet muda merupakan dambaan setiap kaum hawa tersebut.
Praktisi kesehatan dokter Aisyah Dahlan, membagikan tips bagaimana seorang wanita wajahnya bisa terlihat cantik.
Terlebih, tips yang disarankan oleh dokter Aisyah Dahlan, tergolong sederhana
Menurut dokter Aisyah Dahlan, cantik itu diartikan sebagai perempuan yang elok atau molek. Juga diartikan indah dalam bentuk dan perbuatannya.
Dalam kanal YouTube dr Aisya Dahlan, menerangkan tentang apa arti dari cantik itu dan tips agar makin cantik.
Namun kata dokter Aisyah Dahlan, ada kata yang berkaitan dengan cantik yaitu bahagia.
Kata dokter Aisyah Dahlan, cantik itu adalah bahagia dan bahagia itu adalah cantik.
Bahagia merupakan keadaan yang senang dan merasa tentram, dan bebas dari segala yang menyusahkan serta bersyukur dan suka berbagi.
Jika ingin makin cantik dalam kesehariannya, kita harus menerima diri kita seutuhnya, merasa nyaman dan menerima diri dengan sehat lahir batin.
"Jika ada masalah segera cari jalan keluarnya, dan mengantisipasi agar tidak terjadi lagi persoalan yang sama," kata dokter Aisyah Dahlan.
Wajah kita memang semakin lama semakin menua, dengan munculnya keriput di wajah.
Tetapi tubuh kita bukan hanya ada wajah saja tetapi seluruh tubuh kita diatur oleh sistem saraf.
Karenanya kita harus sering mengucapkan hal-hal yang positif, serta perbanyak bersyukur kepada Allah SWT atas karunia yang telah diberikan.
Apa yang kita ucapkan sangat berpengaruh terhadap tubuh kita, untuk itu sering-seringlah kita berdoa agar hidup kita lebih tenang dan tentram.
"Kita bisa berucap dengan cara bercermin, lalu mengatakan 'Alhamdulilah dengan izinmu, saya semakin cantik dan berseri," sebut dr Aisya Dahlan.
Kemudian harus menemukan zat kimia bahagia yang terdapat dalam otak kita, yaitu empat hormon yakni dopamin, endorfin, serotonin dan oxitosin.
Dan cara gampang untuk mengeluarkan atau menstimulasi hormon tersebut adalah senyum.
Dengan tersenyum kita bisa mengubah suasana perasaan, mengurangi stres dan meningkatkan imun tubuh.
"Ada yang dikatakan senyum genit yaitu senyuman yang misterius dan malu, yang sering digunakan disaat sebelum menoleh, kemudian membuang wajah lagi, itu terjadi hanya sesaat, yang bisa menggoda pria," ujar dr Aisya Dahlan.
Kemudian beberapa senyum, seperti senyum sinis yang terkesan meremehkan, kemudian senyum tulus, artinya senyum tanpa beban apapun.
Untuk menjadi cantik, penting juga kita dalam mengelola emosi.
Jika kita merasa sedih, marah kecewa dan merasa bersalah, hal itu sangat berpengaruh dalam kesehatan kita, sehingga menyebabkan wajah berkeriput dan tidak enak dipandang.
Untuk itu, jika mengalami masalah seperti yang disebutkan di atas, maka segera dicarikan solusinya, perbanyaklah membaca istighfar, dan berdoa kepada Allah SWT.
Di akhir video YouTube tersebut, dr Aisyah Dahlan kembali menegaskan untuk perbanyak mengucapkan hal-hal yang positif, dan berusaha menghindar dari hal-hal negatif yang bisa memunculkan emosi kita. Kemudian tetaplah tersenyum.***
