Network
Saat ada hal yang terjadi di luar kuasa kita, maka kita perlu mengikhlaskannya.
Tak semua hal bisa kita kendalikan. Untuk hal-hal yang memang tak bisa kita ubah lagi, terima saja apa adanya.
Lalu, kita fokus melakukan hal-hal yang masih bisa kita usahakan atau perbaiki.
4. Kuatkan Pegangan Hidup
Apa pun pegangan kita dalam hidup, selama itu bisa membantu kita untuk mendapat panduan yang lebih baik untuk melapangkan hati maka kita bisa kembali padanya.
Saat kita mulai merasa bingung harus berbuat apa atau harus mengeluh kepada siapa, biasanya kita perlu kembali pada pegangan hidup terkuat kita.
Memperkuat pegangan hidup bisa memunculkan lagi benih kekuatan dan keberanian untuk melangkah sedikit lebih jauh lagi.
5. Mengucapkan Afirmasi Positif untuk Diri Sendiri
Sebelum kita makin menyakiti diri sendiri atau menyalahkan diri sendiri atas masalah yang ada, ada baiknya untuk mengajak diri berdialog.
Mendengarkan batin kita dan mendengarkan semua kesedihan yang ada di dalam diri.
