Network
TERAS GORONTALO - Sering kita mendengar bahwa hidup ini seperti roda. Kadang di atas, kadang di bawah. Kadang bahagia, kadang ada lara.
Memang kita perlu membuat hidup lebih positif dengan menciptakan kebahagiaan yang kita inginkan.
Tapi belum tentu setiap hari kita bisa merasa bahagia, ada saatnya kita juga perlu menerima kesedihan.
Kebanyakan dari kita menganggap bahwa kesedihan adalah sesuatu yang buruk dan kerap dihindari, siapa sangka ternyata terdapat manfaat bahagia dari kesedihan.
Meskipun kebahagiaan adalah hal yang lebih baik di banyak situasi, tapi suasana hati yang kurang baik atau kesedihan ternyata juga mengandung manfaat sendiri.
Manfaat kognitif dari kesedihan tersebut akan dibahas dalam artikel ini agar semakin banyak dari kita yang lebih menghargai kesedihan sebagai bagian dari hidup, bukan sesuatu yang harus dihindari.
Bodenhausen dan rekan-rekannya (1994) seperti dalam jurnalnya yang berjudul European Journal of Social Psychology menemukan bahwa tak semua suasana negatif seperti kesedihan contohnya sama dalam cara mereka mempengaruhi penilaian sosial.
