Network
TERAS GORONTALO - Seseorang tidak akan menyadari bahwa dirinya memiliki penyakit mental, hal tersebut dapat diketahui jika menyadari beberapa ciri-ciri yang dialami oleh para penderita gangguan mental.
Gangguan mental yang dialami oleh seseorang akan mempengaruhi masalah hati, fikiran, hingga perilaku dari orang tersebut.
Gangguan mental tidak muncul secara tiba-tiba, dimana ada beberapa tahapan yang dapat terlihat dari perubahan pola cara berpikir, perasaan, emosi, ataupun perilaku sehari-hari.
Meskipun tanda yang diberikan oleh seorang pengidap gangguan jiwa berbeda-beda, namun tetap saja.
Maka dari itu perlunya mengetahui beberapa ciri-ciri dari orang yang menderita gangguan mental.
Berikut merupakan lima ciri-ciri dari penderita gangguan mental secara umum, dilansir Teras Gorontalo dari kanal YouTube Woman Net.
meskipun hal tersebut tergantung pada penyakit mental yang dialami dan juga tingkat keparahannya.
1. Perubahan Kepribadian
Saat mengalami gangguan pada mental maka orang-orang yang ada di sekitarmu akan merasa adanya perubahan pada dirimu bahkan mereka dapat menganggap bahwa kamu bersikap seperti orang lain.
Hal tersebut akan membuatmu terlihat lebih menutup diri dan menarik diri dari pergaulan sehingga hal tersebut mengakibatkan kamu enggan bersosialisasi dengan orang lain.
2. Perubahan Suasana Hati
Jika kamu merasakan ciri-ciri berikut dengan merasa cemas, marah, lebih sensitif, dan sedih berkepanjangan, takut secara berlebihan, atau mungkin perubahan suasana hati dengan drastis menandakan bahwa dirimu mengalami gangguan mental.
Maka dari itu perlunya waspada pada perubahan suasana hati yang sangat drastis, terutama hal tersebut terjadi secara berulang dan dalam waktu cepat.
Seperti saat bangun pagi anda merasa sangat bersemangat dan bahagia akan tetapi menjelang siang menjadi sangat sedih dan tidak bertenaga.
3. Gangguan Tidur
Gangguan tidur juga merupakan salah satu ciri dari adanya gangguan mental, karena mayoritas dari orang dengan gangguan mental mengidap gangguan tidur.
Gangguan tidur yang dimaksud adalah dengan tidur terlalu banyak ataupun terlalu sedikit, sulit tidur, sering bangun di malam hari atau tidak bisa tidur sama sekali.
Karena mengalami gangguan tidur maka akan cenderung merasa kurang bertenaga, lemas, mengantuk dan kurang produktif dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
4. Kesulitan Berpikir
Seorang yang mengidap gangguan mental akan mengalami kesulitan dalam mengingat, konsentrasi atau berpikir logis.
Bahkan jika sudah parah maka penderita dari gangguan mental akan alami gangguan pola pikir seperti paranoid, halusinasi, atau tidak bisa membedakan hal yang nyata dan yang tidak nyata.
5. Melibatkan Diri Dalam Hal Yang Berbahaya
Seorang penderita gangguan mental tidak akan peduli pada kesehatan dan juga keselamatan dirinya serta orang lain.
Karena hal tersebut seorang penderita gangguan mental cenderung tidak memperhatikan kebersihan diri dan penampilan.
Dengan begitu penderita gangguan mental sangat rentan untuk mengalami masalah perilaku, seperti kecanduan alkohol, obat terlarang bahkan percobaan untuk mengakhiri hidup.
Itulah beberapa hal yang harus diketahui tentang ciri dari pengidap gangguan jiwa sehingga hal tersebut dapat dihindari sejak dini.
Tanda lainnya bahwa seseorang mengalami gangguan mental adalah pada fisik yang lesu, tidak bersemangat, hingga kehilangan nafsu makan atau sebaliknya.
Maka dari itu dengan menyadari ciri tersebut , akan mudah untuk bisa menghindari terjadinya gangguan mental akut dan sulit untuk dihilangkan.***
