Network
TERAS GORONTALO - Banyak orang ketika menjelang tidur pasti akan makan malam terlebih dahulu.
Saat ditanya, alasanya untuk kesehatan dan ada juga yang menjawab tidur saat lapar terasa sangat sulit dan menyiksa diri.
Tetapi ada penjelasan dari dokter tentang kondisi sebelum kita tidur sebaiknya bagaimana antara perut kenyang atau perut kosong.
Dilansir dari kanal youtube SB30 Health, Dokter Sung menjelaskan sebaiknya mana yang lebih sehat antara kedua pertanyaan tersebut.
Sebelumnya komunitas SB30 health melakukan survey dengan membuat kolom polling dan melibatkan 13000 orang sebagai partisipan.
Dari voting tersebut mendapatkan hasil 30% memilih tidur dalam keadaan perut kosong dan 70% memilih tidur dengan keadaan perut kenyang.
Hasil tersebut juga banyak partisipan memberikan komentar yang bervariasi, ada yang mengatakan tidur dengan perut kosong bisa mimpi buruk, kalau perut kenyak bisa mimpi indah.
Berbeda dengan itu, ada juga komentar lain yang menuliskan bahwa tidur dengan keadaan kenyang bisa menghambat metabolisme dan bisa membuat perut buncit maupun mengundang diabetes.
Banyak juga komentar dari partisipan yang pro dan kontra antara dua pertanyaan itu, dan tentu saja kondisi itu ada penjelasanya secara medis.
