Network
Hal tersebut atau emosional yang sedang kita rasakan itu, adalah hal yang valid dan perlu untuk diterima.
2. Jangan menghindari emosi yang menyakitkan.
Mengubur emosi hanya akan memperpanjang proses penyembuhan diri kita.
Beri diri ruang dan waktu untuk memproses emosi dengan cara yang sehat.
Seperti menulis jurnal, berbicara dengan teman, keluarga atau psikolog, atau bahkan libatkan diri kita dalam kegiatan yang dapat menghibur.
3. Ingatlah bahwa Anda tetap dicintai meskipun hubungan berakhir.
Kamu harus merangkul dukungan dan kasih sayang dari orang-orang terdekatmu, seperti teman dan keluarga.
Mengelilingi diri dengan orang-orang yang menyayangi anda, pastinya dapat mengingatkan bahwa anda layak untuk dicintai dan disayangi.
4. Ingatlah bahwa putus cinta tidak mengurangi nilai atau kualitas diri Anda.
Gunakan waktu ini untuk mengenal kembali kekuatan, hasrat, dan keunikan dalam diri anda.
