Network
Diet kaya vitamin C dan rendah lemak dan gula meningkatkan kemampuan kulit untuk tampil cerah dan cantik alami.
Sebaiknya Anda melakukan diet rendah gula untuk menjaga kadar insulin tetap rendah yang bertujuan sel kulit menjaga keseimbangan agar tetap sehat.
4. Berolahraga secara teratur. Berlari, jogging, dan yoga akan memberi tubuh Anda sirkulasi darah yang diperlukan, dan mempercepat proses pembersihan racun (detox) pada seluruh tubuh Anda.
Anda akan mendapatkan wajah cerah setelah berolahraga.
Sebelum atau setelah olahraga, Anda dianjurkan untuk tidak melakukan perawatan kulit.
Anda cukup mengoleskan toner untuk meminimalkan produksi minyak sebelum berolahraga.
Juga bisa melakukan eksfoliasi setelah olahraga dengan mengaplikasikan shea butter atau minyak zaitun untuk melembabkan kulit.
Untuk mendapatkan wajah yang glowing dan cantik alami, terpenting adalah pola hidup sehat Anda.
Jangan melakukan perawatan wajah dengan sembarang menggunakan produk-produk berbahan kimia. ***
Editor: Fahri Rezandi Ibrahim
