Network
Netizen banyak yang penasaran bagaimana sang artis bisa menjaga kebugarannya dan terlihat tetap awet muda di usianya yang sekarang.
Baca Juga: Profil dan Biodata Lengkap Serta Fakta Unik BTR Meyden
Melansir dari Kanal YouTube AwalMula ID Wulan Guritno memberikan tips bagaimana agar tetap sehat bugar dan awet muda seperti berikut:
1. Hindari Konsumsi Gula
Menurutnya, setelah tidak mengonsumsi gula selama setahun tubuhnya merasa lebih baik, mulai dari bentuk tubuhnya dan kulitnya.
Karena itulah jika tak ingin keriput, berusahalah untuk tidak mengonsumsi gula. Selain itu, menurutnya gula adalah makanan penyebab kanker.
2. Jaga Pikiran
Selanjutnya tak kalah penting untuk selalu menjaga pikiran, pikiran harus bisa kita atur, selalu berfikir positif.
3. Olah Raga
Pada saat kita Olajraga. Ada zat-zat happy yang ditimbulkan yang di create dari olahraga itu. Makanya stress bisa kita olah dengan baik.
