Network
TERAS GORONTALO – Journaling atau jurnal adalah kegiatan menulis tentang pengalaman pribadi, perasaan, pemikiran, atau ide-ide dan motivasi dalam bentuk jurnal atau buku harian.
Jurnal membantu seseorang mengungkapkan perasaannya, mencatat tujuan, motivasi atau target yang ingin dicapai, lebih produktif dan mengevaluasi diri sendiri secara teratur.
Dilansir dari laman Twitter @elisabetguwanto, One-Sentence Journalling (1 kalimat jurnal) dimaksudkan kita untuk menulis 1 kalimat.
Baca Juga: One Piece : Kesamaan Dari Zoro dan Benn Beckman
Tujuannya untuk merangkum apa saja yang sudah dilakukan atau dirasakan dalam 1 hari.
Tak perlu butuh waktu lama untuk membuatnya, hanya akan memakan sekitar 1-2 menit saja.
Jika kamu konsisten melakukannya, berikut manfaat yang akan didapat dari menulis jurnal :
Baca Juga: Aksi Pengkhianat Marine Kuzan Curi Perhatian Para Gorosei di Pulau Egghead
1. Terdorong atau mendapat motivasi untuk lebih produktif dan memanfaatkan waktu dengan baik sehingga selalu ada bahan untuk menulis jurnal.
