Selain itu juga, buah semangka mengandung zat diuretik yang bisa mengeluarkan cairan berlebih didalam tubuh dan dikeluarkan melalui urin.
Itulah sebabnya, saat aliran pembuluh darah dilonggarkan dan cairan berlebih dalam tubuh dikeluarkan bisa maka tekanan darah lebih terkontrol.
2. Menjaga kesehatan jantung
Buah semangka juga memiliki kandungan likopen yang tingfi dan baik untuk kesehatan jantung.
Zat likopen ini sangat efektif untuk melindungi sel jantung dari kerusakan serta menurunkan resiko penyakit jantung koroner.
Selain itu zat citrulin yang terkandung juga meningkatkan produksi arginin, dimana ini berfungsi untuk menurunkan kadar kolestrol didalam tubuh.
Dan ketika kadar kolestrol dalam tubuh menurun, dapat mengurangi resiko penyakit jantung koroner.
3. Meningkatkan kemampuan ereksi
Manfaat yang ketiga ini berguna untuk orang dewasa dalam dalam meningkatkan kemampuan ereksi.