TERAS GORONTALO – Trace Cox, seorang pakar hubungan dan penulis, mengungkapkan sedikitnya ada 8 tanda kehidupan seks Anda mungkin sedang bermasalah.
Menurut Trace, kehidupan seks yang baik bukan hanya tentang seberapa banyak Anda melakukannya, tetapi seberapa memuaskannya.
Salah satunya kata Trace, ketika berbicara tentang seks, seberapa terbuka Anda tentang apa yang membuat Anda bergairah.
Dikutip dari TheSun, Tracey saat bicara kepada MailOnline, mengungkapkan kehidupan seks Anda mungkin bermasalah jika.
1. Seks terasa seperti tugas
Menurut Tracey, hal itu normal untuk sesekali menganggap seks sebagai tugas, atau melakukannya hanya untuk menyenangkan pasangan Anda.
"Apa yang saya bicarakan di sini berbeda: perasaan lelah pada prospek SEMUA sesi seks," ujarnya.
Baca Juga: Mengetahui 4 Tahapan Usia dalam Mengenali Watak Seseorang
"Melihatnya sebagai sesuatu untuk menandai daftar 'yang harus dilakukan', daripada sumber kesenangan dan koneksi".
Dijelaskannya, stres dan kurang tidur biasanya merupakan dua faktor yang mendorong ketidaktertarikan pada seks.
"Terlalu banyak dari satu, tidak cukup dari yang lain," katanya.
"Seks rutin adalah masalah besar lainnya: prediktabilitas adalah pembunuh nafsu."
2. Anda tidak masturbasi
Kata Tracey, jika Anda tidak melakukan masturbasi, Anda kehilangan informasi "penting".
"Begitulah cara kita mempelajari apa yang membangkitkan kita dan teknik apa yang berhasil membuat kita mencapai klimaks,” jelasnya.
"Memiliki orgasme yang teratur mengingatkan kita betapa nikmatnya seks, membuat kita lebih mungkin untuk mencari seks dengan pasangan kita".
Baca Juga: BAHAYA! Menatap Layar HP Terlalu Lama Bisa Memperpendek Umur, Tak Hanya Merusak mata
"Secara fisik, orgasme baik untuk Anda karena meningkatkan aliran darah, meningkatkan sirkulasi dan kesehatan jantung, mengurangi stres dan meningkatkan perasaan sejahtera".
Lanjutnya, orang harus bertujuan untuk masturbasi setidaknya sekali seminggu.
Tapi sementara statistik menunjukkan pria cenderung melakukannya 2-3 kali seminggu, wanita hanya melakukannya seminggu sekali atau kurang.
3. Anda belum menemukan apa yang Anda suka
Menurut Tracey, Bagaimana Anda bisa mendapatkan yang terbaik dari pasangan Anda, ketika Anda bahkan tidak tahu apa yang Anda inginkan?
Tracey mengatakan "Anda harus tahu apa yang Anda inginkan, untuk memintanya".
Setelah Anda dan pasangan tahu lebih banyak tentang apa yang Anda berdua sukai, hubungan seks akan semakin baik.
Baca Juga: Sudah Ditakdirkan, 5 Shio Ini Bisa Kaya Karena Berdagang, Apa Itu Kamu?
Dia berkata: “Jika Anda tidak tahu teknik apa yang cocok untuk Anda, tekanan dan kecepatan apa, di mana rasanya paling enak dan kapan Anda menyukainya, peluang Anda untuk memiliki seks yang hebat seumur hidup sangat rendah".
"Pikirkan tentang apa yang membangkitkan Anda. Menonton atau membaca sesuatu yang seksi? Menjalankan fantasi di kepala Anda? Melihat pasangan Anda menanggalkan pakaian atau telanjang?" “Bagian mana dari seks yang paling Anda nikmati? Dibelai? Seks oral?
Menggunakan mainan seks ? Berdandan dan menggairahkan pasangan Anda? Bagaimana Anda mengalami sebagian besar orgasme Anda? Apa cara paling andal bagi Anda untuk orgasme?
"Setelah Anda mengetahui semua ini, beri tahu pasangan Anda".
4. Pasangan Anda adalah pengambil
Apakah Anda seorang pemberi atau penerima?
Apa pun Anda - dan Tracey mengatakan tidak ada keseimbangan yang sempurna - Anda mungkin merasa sulit melakukannya dalam kehidupan seks Anda.
"Jika Anda merasa seperti Anda melakukan semua pekerjaan saat berhubungan seks dan pasangan Anda hanya berbaring dan menerimanya, kebencian akan muncul," kata Tracey.
"Jika pasangan Anda jarang membalas budi dengan menyenangkan Anda dan itu adalah sesuatu yang Anda ingin mereka lakukan, bicaralah".
Menyalahkan pasangan Anda karena malas atau menjadi pengambil tidak akan membawa Anda ke mana pun.
Tracey berkata: "Dengan bijaksana menunjukkan bahwa keseimbangan tidak seimbang, will. ('Saya suka seks kami, tetapi akhir-akhir ini saya merasa bahwa sayalah yang berusaha keras. Bisakah kita bertukar peran dan saya bisa berbaring dan menikmati waktu berikutnya?')".
5. Satu orang selalu memulai
Jika kehidupan seks Anda berantakan, pertimbangkan siapa yang selalu memulai seks.
Tracey mengatakan: "Jika seks tidak terjadi kecuali Anda menyarankannya, pasangan Anda mengirimkan pesan yang jelas: Saya tidak terlalu suka berhubungan seks dengan Anda dan hanya melakukannya untuk menyenangkan Anda.
"Inilah sebabnya mengapa memulai seks lebih sering adalah salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kehidupan seks Anda.
Baca Juga: Jangan Disamakan, Inilah Pebedaan Mencolok Antara Seseorang Berkepribadian Introvert dengan Pemalu
"Tidak hanya akan membuat pasangan Anda bahagia, menjadi orang yang mengatakan 'Hei, bagaimana?' membuat Anda merasa lebih seksi dan lebih bertenaga".
"Menggeser dinamika kekuatan dari 'dikejar' menjadi 'pengejar' meningkatkan kepercayaan diri dan libido".
6. Anda tidak merencanakan suguhan seksual
Itu salah satu yang pernah Anda dengar sebelumnya - beli mainan seks baru, liburan akhir pekan atau satu set pakaian dalam baru.
Tapi seberapa sering Anda melakukannya?
Tracey mengatakan: "Perlakukan seksual adalah hal-hal yang Anda lakukan bersama untuk merayakan seks.
"Ubah menjadi sebuah acara. Cara untuk menunjukkan satu sama lain bahwa seks adalah sesuatu yang Anda hargai dan nantikan".
"Anda mungkin menonton film atau acara TV dengan adegan seks yang Anda tahu akan Anda nikmati berdua. Cobalah sesuatu yang selalu Anda inginkan. Mandi dengan segelas sampanye, sebelum tidur untuk sesi seks yang santai".
Tracey merekomendasikan "perlakukan seks" setiap bulan, atau setidaknya setiap dua bulan.
7. Anda tidak pernah "pemanasan"
Tanpa menghangatkan diri sebelum berhubungan seks, Anda mungkin tidak akan menikmatinya sebanyak itu, Tracey sas.
Kami membayangkan "pemanasan" sebagai peran pasangan kami. Tetapi Tracey mengatakan jika Anda menunggunya, ambil inisiatif untuk melakukannya sendiri, atau itu mungkin tidak akan pernah terjadi.
"Ini mungkin berarti menghilang ke kamar mandi dengan ponsel dan vibrator sebentar. Itu mungkin berarti mandi dan berfantasi," katanya.
"Lakukan apa pun yang berhasil bagi Anda untuk memulai seks 'hangat' bukan 'dingin' - Anda jauh lebih mungkin untuk menikmatinya dan mencapai klimaks jika Anda melakukannya".
8. Anda tidak berbicara tentang seks
Tracey menyelesaikan tip terpentingnya.
Dia mengatakan "tidak mungkin untuk memiliki kehidupan seks yang hebat tanpa komunikasi yang baik".
"Mampu berbicara secara terbuka tentang apa yang Anda suka dan tidak suka di tempat tidur, mendiskusikan perubahan yang Anda alami dan bagaimana perasaan seks untuk Anda saat ini, tanpa rasa malu atau takut dihakimi, sangat penting," kata Tracey.
“Tidak ada kata terlambat untuk mulai berbicara tentang seks dan sangat mudah untuk memulai percakapan.
“Tunggu sampai Anda mengobrol dengan nyaman, lalu katakan, 'pernahkah Anda memperhatikan bahwa kita tidak pernah membicarakan seks bersama? Saya membaca sebuah artikel yang mengatakan semua pasangan harus melakukannya. Haruskah kita mencobanya? Mungkin menyenangkan/menarik'."***