Network
TERAS GORONTALO – Buah nanas merupakan salah satu buah tropis yang enak dan sehat dikonsumsi dengan berbagai cara.
Selain dimakan secara utuh, buah nanas juga enak dimakan sebagai camilan, dibuat jus, dijadikan rujak, atau jadi bumbu ataupun dijadikan pelengkap masakan.
Mungkin masih banyak dari kamu yang belum tahu kalau minum air rendaman buah nanas punya manfaat luar biasa bagi tubuh.
Baca Juga: UPDATE : Ketambahan 16.899 Orang Positif Covid pada Kamis 26 Agustus 2021
Dikutip Teras Gorontalo di laman thehealthy.com. Kandungan senyawa yang terdapat dalam buah nanas dipercaya dapat membantu melancarkan pencernaan, meningkatkan kekebalan tubuh.
Buah nanas memiliki banyak nutrisi, diantaranya mengandung 40 Kalori, 0 gram lemak dan lemak jenuh, 20 miligram natrium (1 persen DV), 10 gram Karbohidrat (4 persen DV), 1 gram serat (4 persen DV), 7 gram gula, 0 gram protein, 36 gram vitamin C (40 persen DV), 1 gram mangan (43 persen DV).
Air buah nanas merupakan minuman menyegarkan yang tidak hanya manis, tetapi juga bisa menjadi pilihan yang bagus untuk orang-orang yang tidak terlalu menyukai rasa air putih.
Air buah nanas merupakan minuman yang rendah kalori, rendah gula, dan alami untuk minuman manis seperti soda atau jus.
Baca Juga: UPDATE : Ketambahan 30.009 Orang Dinyatakan Sembuh dari COVID-19 pada Kamis 26 Agustus 2021
