Network
Pakar nutrisi di seluruh negeri memberikan pujiannya untuk buah nanas.
“Saya membuatnya sendiri beberapa kali seminggu,” kata Arielle Lebovitz, RDN, ahli diet di Franklin, Tennessee.
Menyejikan buah nanas memang ada berbagai cara, tapi anda harus memperhatiakan cara penyajian yang satu ini.
Anda harus emilih buah nanas yang suda matang, karena buah yang suda matang akan memberikan lebih banyak rasa manis.
Baca Juga: 2 Mobil Terlibat Kecelakaan di Depan PT Conch, Berikut Identitas Para Korban
“Pertama, temukan buah dengan aroma paling manis, Kedua, tarik daun dari mahkota. Jika mudah terlepas, itu pertanda nanas sudah siap untuk diiris,” katanya
Setelahnya potong nanas dan rendam dalam air. Semakin lama merendam makan akan semakin banyak rasa yang akan anda dapatkan.
“Bisa juga tambahkan es jika diinginkan,” katanya.
Perlu diingat bahwa ketika buah nanas sedikit dimasukkan ke dalam air, jumlah nutrisi yang ditransfer ke minuman relatif rendah.
"Manfaat kesehatan yang paling penting dari air nanas adalah memberikan hidrasi, yang sangat penting bagi tubuh kita untuk berfungsi dengan baik," kata Stefanow peneliti lainnya.
