Network
Selain turunnya semangat pada sesuatu yang membuat kita tertarik, kehilangan fungsi didalam dunia pekerjaan atau aktivitas lain yang sering kita lakukan merupakan tanda dari depresi, gejala ini biasa disebut dengan disfungsi.
Ketika sampai pada tahap ini mungkin sulit untuk dikendalikan hingga membuat anda sering disalahkan oleh orang-orang yang melihat anda berbeda dari biasanya, jangan tunggu lama dan segera menghubungi ahli kesehatan mental.
5. Rasa malas tiba-tiba
Banyak orang yang merasakan malas dan berimbas pada penundaan pekerajaan, hal tersebut mungkin disebabkan oleh beberapa faktor baik dari kelelahan atau putus asa dengan apa yang terjadi saat itu.
Namun menurut pada ahli, kemalasan yang terjadi tanpa sebab sehingga anda kehilangan semangan untuk melakukan sesuatu dan merasakan putus asa mungkin pemicu utamanya adalah depresi.
6. Kemalasanmu bukanlah pilihan
Kemalasan dan depresi memiliki perbedaan meski keduanya sekilas terlihat sama pada cirinya, tetapi kemalasan sebenarnya bisa dirubah dan dikendalikan sementara depresi tidak mudah untuk dirubah.
Jika tubuh merasakan lelah kamu bisa melakukan kegiatan yang bisa membangkitkan semangat seperti istirahat yang cukup, mencari inspirasi atau kegiatan produktif lainya.
Tapi saat anda merasa depresi memang agak sulit untuk pulih dari gejala itu, depresi bukanlah kegiatan yang diinginkan tetapi kondisi mental yang sedang terganggu hingga menyebabkan aktivitas keseharian terhalang.
Itulah beberapa tanda yang menjelaskan ciri-ciri gejala depresi dan bukan bermalas-malasan, jika kamu merasakan atau menemukan teman dengan kondisi itu atau lebih mengkhawatirkan, cobalah untuk diajak bicara.
