Network
TERAS GORONTALO - Setiap manusia pasti merasakan perasaan sedih dan hati yang gelisah kata Gus Baha.
Gus Baha dalam sebuah ceramahnya mengatakan, ada 5 cara mengobati perasaan sedih dan hati gelisah.
Ketika seseorang merasakan perasaan sedih dan hati gelisah, pasti emosi kita tidak akan stabil dan suka marah-marah kata Gus Baha.
Namun dalam ceramah tersebut, Gus Baha menyampaikan cara-cara untuk bisa mengobati atau menghilangkan perasaan sedih dan hati gelisah.
Lakukan 5 hal itu kata Gus Baha, dan kamu akan merasa lebih tenang dan emosi menjadi lebih baik.
Baca Juga: One Piece, Akhirnya Luffy Akan Menguasai Voice of All Things Berkat Musik Uta
Melansir dari kanal Youtube Santri Gayeng, berikut lima cara ala Gus Baha untuk menghilangkan perasaan sedih dan hati gelisah.
"Kelima hal itu dirangkum berdasarkan ucapan Sayyid Jalil Ibrahim Al-Khowas, sebagaimana yang dijelaskan Imam Nawawi dalam Kitab Al-Tibyan," kata Gus Baha
Berikut lima cara untuk membuat emosi kita menjadi stabil kembali dan terlepas dari perasaan-perasaan yang tidak baik kata Gus Baha.
1. Duduk bersama orang-orang saleh.
Duduk bersama orang saleh ini bisa menghadiri kajian, ceramah, mendatangi majelis-majelis pengajian, ngaji bersama.
Karena ketika kita duduk dengan orang-orang saleh, maka akan menghindari kebatilan, serta orang-orang tidak jelas.
2. Membaca Al-Quran
Kamu bisa membaca al-Quran dan meresapi makna dari ayat demi ayat yang kamu baca.
Karena dengan membaca kitab Allah ini maka hati kita pun akan merasa tenang, tentram, dan damai.
Baca Juga: Cara Mendapatkan Rezeki Bahkan Sebelum Melangkah, Begini Penjelasan Ustad Adi Hidayat
3. Mengosongkan Perut
Maksudnya adalah makanlah sedikit atau secukupnya, jangan berlebihan.
Karena sesuatu yang berlebihan itu tidaklah baik untuk kesehatan juga, makanya kita hendaklah makan secukupnya saja.
Maka makanan yang halal, sebab makanan yang halal itu akan membuat hati kita tenang dan terhindar dari hati yang keras dan sifat yang buram, serta membuat terang hatimu.
4. Bangun dan Tahajud di malam hari
Bangunlah pada sepertiga malam dan lakukan sholat sunnah 2 rakaat, mintalah perlindungan pada Allah dari rasa sedih dan gelisah tersebut.
Sebab, sebaik-baiknya obat adalah selalu beribadah kepada Allah dan selalu mengingatnya.
Karena Allah lah yang telah memberikan kesedihan dan gelisah itu agar kamu selalu bertaqwa kepadanya.
Oleh sebab itu, sholat tahajud juga merupakan sholat yang memiliki banyak keutamaan termasuk terkabulnya doa-doa.
Maka bangun dan kerjakan sholat 2 rakaat ini pada malam hari, dan berdoalah kepada Allah, dan besar kemungkinan bahwa Allah akan mengabulkan doamu.
5. Berdoa kepada Allah saat menjelang pagi
Ketika kamu selesai sholat, maka hendaklah berdoa dengan penuh keikhlasan, mintalah pertolongan kepada Allah SWT atas apa yang menimpamu saat ini.
Orang yang berdoa dengan ikhlas pasti hatinya akan tersentuh dan merasa sedih, sebab ingat atas dosa yang ia perbuat selama ini.
Itulah 5 cara dan obat untuk hati yang sedang sedih dan gelisah menurut Gus Baha.
Maka dari itu hendaklah kita mengamalkan 5 cara ini agar tak selalu bersedih dan gelisah lagi.
Itulah beberapa tips dari Gus Baha tentang cara menghilangkan penyakit-penyakit hati setiap manusia seperti perasaan sedih dan hati gelisah.
Semoga artikel mengenai cara-cara menyembuhkan penyakit hati manusia dari Gus Baha itu bisa kita terapkan dalam kehidupan sehari-hari. ***
