TERAS GORONTALO - Mengatasi masalah terberat dalam hidup memang bisa membuat kita jatuh bangun tak karuan, tetapi kita tetap perlu berusaha untuk kuat dan tegar agar bisa melewati titik terendah yang ada.
Apa pun pegangan kita dalam hidup, selama itu bisa membantu kita untuk mendapat panduan yang lebih baik untuk mengatasi masalah.
Saat kita mulai merasa bingung harus berbuat apa atau harus mengeluh kepada siapa untuk mengatasi masalah, biasanya kita perlu kembali pada pegangan hidup terkuat kita.
Agar lebih kuat dan tegar dalam mengatasi masalah hidup, ada sejumlah cara yang bisa dicoba.
Baca Juga: Tips Hilangkan Kantong Mata dengan Sendok Makan, Begini Cara Mempraktekkannya Beber Dokter Boy
Berikut sejumlah tips sederhana untuk mengatasi masalah yang bisa coba diterapkan dikutip dari Fimela:
1. Berterima Kasih pada Diri Sendiri Lebih Dulu
Kadang kita merasa tak berguna atau tak layak untuk menjalani hidup saat sebuah masalah tak bisa kita selesaikan dengan baik.
Bahkan membuat kita merasa tak ingin dilahirkan saja.
Namun, saat kita sudah memilih untuk bertahan di situasi tersulit, itu sudah menjadi sebuah keberanian luar biasa.
Jadi, apresiasi diri yang sudah memilih untuk tetap berusaha dan bertahan hingga titik ini lebih dulu.
Apresiasi diri menjadi fondasi dasar untuk bisa tetap kuat melewati titik terendah dalam hidup.
2. Selesaian Perkara Satu per Satu
Coba selesaikan perkara satu per satu. Sedikit demi sedikit pun tak apa.
Untuk bisa kembali kuat, kita perlu menghadapi rasa takut dalam diri dan meningkatkan keberanian untuk menyelesaikan persoalan secara bergantian.
Mungkin kita belum sepenuhnya menemukan jalan keluar terbaik, tetapi saat kita sudah bisa mengurai masalah dan mengatasinya perlahan maka itu sudah merupakan pencapaian tersendiri.
Baca Juga: Tips Menghilangkan Bau Mulut, Nomor 9 Gunakan Ini Kalau Kondisi Darurat
3. Ikhlaskan Hati Menerima Realitas
Saat ada hal yang terjadi di luar kuasa kita, maka kita perlu mengikhlaskannya.
Tak semua hal bisa kita kendalikan. Untuk hal-hal yang memang tak bisa kita ubah lagi, terima saja apa adanya.
Lalu, kita fokus melakukan hal-hal yang masih bisa kita usahakan atau perbaiki.
4. Kuatkan Pegangan Hidup
Apa pun pegangan kita dalam hidup, selama itu bisa membantu kita untuk mendapat panduan yang lebih baik untuk melapangkan hati maka kita bisa kembali padanya.
Saat kita mulai merasa bingung harus berbuat apa atau harus mengeluh kepada siapa, biasanya kita perlu kembali pada pegangan hidup terkuat kita.
Memperkuat pegangan hidup bisa memunculkan lagi benih kekuatan dan keberanian untuk melangkah sedikit lebih jauh lagi.
5. Mengucapkan Afirmasi Positif untuk Diri Sendiri
Sebelum kita makin menyakiti diri sendiri atau menyalahkan diri sendiri atas masalah yang ada, ada baiknya untuk mengajak diri berdialog.
Mendengarkan batin kita dan mendengarkan semua kesedihan yang ada di dalam diri.
Lalu, kita ucapkan kata-kata atau kalimat positif untuk menghadirkan semangat dan motivasi baru dalam hidup.
Semoga dari setiap kesulitan yang ada, hadir kemudahan yang dinantikan ya.
Terima kasih sudah berjuang hingga saat ini, kamu sungguhlah luar biasa.***