Network
TERAS GORONTALO - Rasa mengantuk setelah makan sering dirasakan oleh kebanyakan orang.
Kondisi ini sangat mengganggu apabila kita setelah makan masih ada pekerjaan yang belum selesai dan harus segera beraktivitas tetapi tubuh merasakan lelah sampai rasa ingin tidur.
Saat kita di rumah dan merasakan mengantuk yang berat, banyak orang yang sulit untuk menolak kondisi itu.
Sehingga, memilih berbaring setelah makan, tetapi ini berbahaya untuk kondisi tubuh.
Sebaiknya tidur setelah tiga sampai empat jam makan agar makanan dicerna lambung terlebih dahulu.
Setelah makan dan tubuh ingin tidur ternyata ada penjelasannya secara medis, melansir kanal youtube MantaBSMI Health.
Dokter Idham Rahman menjelaskan, kondisi ini memiliki beberapa penyebab atau bisa juga indikasi suatu penyakit namun kita tidak mengetahui.
Sebelumnya, kita harus tahu terlebih dahulu, di dalam tubuh ada yang namanya homeostatis.
Homeostatis memiliki fungsi mengatur suhu tubuh, mengatur rasa haus, pembuangan air seni, mengatur rasa lapar, tekanan darah, emosi, pola dan perilaku manusia, serta yang terakhir ialah mengatur siklus tidur dan bangun.
