Network
TERAS GORONTALO - Organ otak merupakan pusat kendali tubuh manusia, semua yang dikerjakan organ tubuh sesuai perintah otak yang juga sebagai pusat saraf.
Sebagai pusat tubuh manusia, otak juga menyimpan semua ingatan untuk nantinya dijadikan stimulus dalam menjalani kehidupan dan merespon indra manusia.
Namun seiring bertambahnya usia manusia, otak manusia akan mengalami penurunan dalam kemampuan mengingat atau memahami sesuatu, biasanya akan terjadi saat manusia memasuki fase lanjut usia.
Tetapi dijaman modern ini penurunan kinerja otak akan semakin cepat bukan hanya pengaruh usia saja tetapi juga ada beberapa faktor lain, salah satunya makanan.
Dilansir dari kanal Youtube dr.Emasuperr, terdapat beberapa makanan yang bisa berpengaruh pada penurunan kinerja otak, hal ini berdasarkan hasil riset para dokter yang dilaporkan saluran youtube tersebut.
Lantas apa saja makanan yang bisa merusak otak dengan cepat? Berikut ini pembahasanya.
1. Minyak Goreng
Makanan yang diolah dan digoreng dengan minyak biji-bijian seperti kedelai, minyak jagung, minyak bunga matahari, biji kelapa dan lainya adalah salah satu faktor.
Minyak mengandung omega 3 dan omega 6 yang bagus untuk menjaga kesehatan otak serta menurunkan kadar kolesterol, namun jika dikonsumsi berlebihan bisa menimbulkan efek sebaliknya.
