Network
TERAS GORONTALO - Saraba adalah minuman hangat berbahan dasar jahe khas Sulawesi, atau wedang jahe versi sulawesi yang biasa diminum dengan campuran susu.
Biasanya saraba diminum pada malam hari karena dipercaya bisa memulihkan stamina setelah bekerja dan bisa menyembuhkan serta mencegah berbagai penyakit.
Manfaat dari saraba sebenarnya berasal dari kedua bahan utama tadi yakni jahe dan susu, yang sama-sama mengandung khasiat baik untuk kesehatan tubuh manusia.
Dilansir Teras Gorontalo dari saluran youtube dr.Emasuperr, berikut ini beragam manfaat minuman saraba bagi kesehatan tubuh manusia.
1. Anti Nyeri
Kandungan jahe dalam saraba berguna untuk mengurangi nyeri tubuh sehingga cocok untuk anda yang lelah setelah bekerja seharian.
Tetapi harus dikonsumsi dengan kadar yang pas sekitar 2 gram perhari, jahe mengandung banyak manfaat diantaranya meningkatkan pemulihan otot apalagi setelah mengalami cedera.
