Network
TERAS GORONTALO – Biasanya orang yang baru pulih dari operasi dianjurkan dokter untuk mengkonsumsi makanan kesehatan yang membantu pemulihan.
Makanan kesehatan pasca operasi yang disarankan dokter biasanya terdiri dari buah-buahan, sayuran, lemak sehat dan sumber protein, telah terbukti mengurangi peradangan dan dapat meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.
Makanan kesehatan pasca operasi biasanya untuk meningkatkan penyembuhan dan menyediakan bahan bakar yang diperlukan untuk memulihkan diri.
Baca Juga: Benarkah Makanan Pedas Bisa Hilangkan Sakit Kepala? ini Penjelasannya
Dikutip Teras Gorontalo dari Thehealthy. Berikut 10 makanan penyembuhan yang dapat membantu tubuh pulih
1. Sayuran berdaun hijau.
Sayuran berdaun hijau seperti kangkung, bayam, arugula, sawi, dan lobak Swiss yang dikemas dengan nutrisi yang mengurangi peradangan serta meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dan meningkatkan penyembuhan luka menjadikannya pilihan sempurna untuk mendorong pemulihan.
Sayuran hijau kaya akan vitamin C, mangan, magnesium, folat, dan provitamin A, yang semuanya penting untuk fungsi kekebalan dan kesehatan secara keseluruhan.
Baca Juga: Sehatkah Meniup Makanan? ini Penjelasan Hadist Nabi dan Medis
