Network
TERAS GORONTALO – Dahulu vaping dianggap kurang berbahaya daripada merokok, faktanya vaping menyebabkan kerusakan paru-paru hingga bisa mematikan.
Berhenti dari vaping bisa jadi sulit, sama seperti mencoba berhenti merokok. Dan sementara berhenti bisa jadi sulit bagi tubuh.
Dengan berhenti vaping Anda akan mulai mendapat manfaat segera setelah Anda memutuskan untuk menghentikan kebiasaan itu.
Baca Juga: Bisakah Hubungan Tetap Romantis Tanpa Seks?
Dikutip Teras Gorontalo di laman TheHealthy. Menurut kata Nikola Djordjevic, MD, manajer proyek Med Alert Help. Hanya dalam 20 menit berhenti vaping, detak jantung Anda kembali normal, tekanan darah Anda turun, dan sirkulasi Anda mulai normal.
“Ketika Anda berhenti dari vaping, Anda akan menemukan bahwa pernapasan Anda menjadi lebih ringan dan aliran udara Anda lebih jernih,” kata Caleb Backe, pakar kesehatan dan kebugaran bersertifikat untuk Maple Holistics.
Risiko serangan jantung turun, menurut sebuah studi tahun 2018 yang diterbitkan dalam American Journal of Preventive Medicine, penggunaan rokok elektrik setiap hari menggandakan risiko seseorang terkena serangan jantung.
Baca Juga: 3 Langkah Menjaga Kualitas Hubungan Tetap Harmonis Meski Tanpa Seks
Namun, jika Anda berhenti, risikonya mulai turun dengan sangat cepat.
