Network
2. Sikat Gigi
Jika tidak sikat gigi ataupun malas sikat gigi, jangan heran kalau mulutnya jadi bau.
Baca Juga: Jengkel Sering Buang Air kecil Terus Menerus, Coba Ikuti 7 Saran Dokter Saddam Ismail Ini!
Sikat gigi dilakukan setiap hari, pagi dan malam dua kali sehari .
"Kalau giginya bersih akan menurunkan risiko gigi berlubang. Kalau gigi bersih, mulutnya jadi tidak bau karena tidak ada sisa makanan," ujar dr Saddam Ismail.
"Apalagi di malam hari, bakteri lebih aktif di malam hari. Maka gunakan pasta gigi yang mengandung flourida untuk membantu melindungi gigi dari kerusakan," ujarnya lagi.
Akan tetapi kata Saddam, untuk sikat gigi yang digunakan harus rutin diganti 3 bulan sekali.
"Krang dari itu juga boleh. Misalkan sebulan sekali itu juga boleh," katanya.
Baca Juga: Hati-Hati Kulit Kepala Gatal Ekstrem! Ini Solusi Mengobatinya, Menurut dr Saddam Ismail
3. Minum air putih
