Network
4. Rehat sejenak dari media sosial
Media sosial seperti sudah menjadi bagian dari kehiduoan manusia, namun hal ini juga pastinya memberikan dampak buruk.
Melihat orang-orang mengunggah kebahagian mereka di mesia sosial bisa memicu rasa kesepian yang dirasakan jadi semakin tinggi.
Cobalah untuk rehat sejenak dari media sosial.
Tentu saja semua yang ada di media sosial belum jelas kebenarannya termasuk momen bahagia, ada baiknya juga mempertimbangkan unggahan tersebut juga termasuk cara orang lain untuk melawan rasa kesepian.
5. Ingatkan diri sendiri bahwa ini tidak selamanya
Seberapapun berat rasanya, kesepian tidak akan bertahan selamanya.
Mengakui fakta itu terkadang bisa melegakan karena perasaan itu tersebar luas dan dirasakan juga oleh orang lain.
Terkadang butuh sedikit waktu dan usaha, tetapi selalu mungkin untuk menjangkau dan memperkuat koneksi yang ada atau menjalin yang baru.
Itu adalah beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi rasa kesepian, namun daripada terlalu tenggelam dengan rasa tersebut tidak ada salahnya dengan kesendirian yang dimiliki bisa juga untuk memperbarui kualitas diri dan mengerti diri sendiri.
