Network
Baca Juga: BREAKING NEWS: WhatsApp 'Down', Kirim Pesan Personal dan Media Hanya Bercentang Satu
Tips ke tiga, pastikan sprei dan sarung bantal kamu bersih, sprei dan sarung bantal adalah salah satu pemicu munculnya jerawat di wajah.
Benda-benda kotor akibat kotoran rambut atau air liur dan kamu selalu terpapar keduanya saat tidur maka kulit berjerawat dan gatal-gatal bisa kamu alami, untuk itu pastikan kamu rutin mengganti seprai dan sarung bantal.
Tips ke empat, pilih posisi tidur yang tepat, mencegah wajah tampil sempurna saat pagi hari dan bebas dari keriput atau mata bengkak adalah dengan memperhatikan posisi tidur.
Hindari membenamkan wajah ke bantal atau tidur dalam posisi tengkurap itu membuat seluruh area wajah kamu menempel pada bantal dan apabila kotor bisa meninggalkan bekas kerutan.
Tips ke lima, saat tidur matikan lampu kamar, menurut John Robert seorang ahli biologi dari Universitas Southampton mengungkapkan kalau tidur dalam keadaan lampu yang mati akan membantu tubuh menghasilkan hormon melatonin yang berfungsi membantu proses terbentuknya kekebalan tubuh terhadap penyakit, selain itu proses regenerasi kulit akan berjalan lancar.
Tips ke enam, saat tidur matikan ponsel dan televisi, untuk mencegah radiasi pada tubuh dan mempengaruhi proses regenerasi kulit.
Tips ke tujuh, kosongkan pikiran kamu, cara terakhir adalah dengan menanggalkan pikiran dari kepala kamu sebelum tidur, biarkan pikiran kamu kosong sehingga kamu bisa mendapatkan tidur lelap yang berkualitas.
semua itu demi proses regenerasi kulit yang maksimal dijamin kalau kamu menerapkan 7 tips perawatan wajah alami tadi maka kulit kamu bisa cantik dan segar di pagi hari.***
