Network
TERAS GORONTALO - Sering menjadi perdebatan apakah Wortel adalah jenis sayuran atau buah.
Namun menurut penelitian, wortel merupakan jenis sayuran umbi yang dikenal dengan warna kuning kemerahan atau jingga kekuningan serta memiliki tekstur yang mirip dengan kayu.
Baca Juga: Duel Smartphone Terjangkau: Xiaomi Redmi Note 12 vs Realme C55 NFC, Manakah yang Terbaik?
Bagian dari wortel yang umumnya dimanfaatkan untuk dikonsumsi adalah bagian akar atau umbinya.
Dari sisi kesehatan, ternyata wortel merupakan sumber vitamin A, antioksidan, vitamin B, dan serat yang baik bagi kesehatan tubuh.
Selain dijadikan bahan utama dalam pembuatan sop dan semur, kamu bisa membuat camilan sehat dengan wortel.
Wortel rendah kalori jadi cocok untuk camilan sehat orang diet, pastikan tidak menambahkan kalori lagi saat mengolahnya.
Simak cara sehat makan wortel agar nutrisi tetap terjaga, dikutip dari laman Livestrong, berikut selengkapnya.
1. Dikukus
