Network
Selanjutnya Maudy Ayunda melanjutkan bahwa pada 20 menit kedua, kita direkomendasikan untuk bermeditasi, beribadah, shalat atau berdoa.
Sedangkan di 20 menit terakhir dapat kita gunakan untuk belajar atau membaca buku, koran, atau mendengarkan podcast inspiratif favorit.
Rutinitas ini kata Maudy Ayunda dalam kanal Youtube-nya, harus dilakukan selama 66 hari kedepan agar menjadi kebiasaan otomatis dalam rutinitas bangun pagi.
Selain itu, insight kedua yang disampaikan Maudy Ayunda sesuai isi buku tersebut adalah rahasia para pencetak sejarah.
Sharma menemukan bahwa kesuksesan para individu hebat dan berprestasi tidak hanya bergantung pada bakat atau motivasi, tetapi juga pada sejauh mana mereka memanfaatkan potensi dan keterampilan yang dimiliki.
Para pencetak sejarah ini memberikan dedikasi dan komitmen untuk terus tumbuh dan mengasah keterampilan mereka.
Hal ini mengingatkan kita bahwa untuk mencapai kesuksesan, harus terus berkembang dan meningkatkan diri, bukan hanya menerima apa yang sudah ada.
Sementara itu, insight ketiga berkaitan dengan taktik-taktik yang bermanfaat, salah satunya adalah bekerja tanpa gangguan, dengan mengatur jadwal yang memprioritaskan tugas-tugas yang kompleks atau fokus pada pekerjaan penting selama 90 menit pertama setiap hari.
Dengan melakukannya, kita memastikan waktu kita sepenuhnya terfokus pada aktivitas yang memiliki dampak besar di kehidupan sehari-hari.
Sharma juga mengusulkan metode "60-10," yaitu bekerja selama 60 menit dan beristirahat selama 10 menit dengan melakukan aktivitas fisik atau menghindari paparan layar.
