TERAS GORONTALO - Osteoporosis adalah kodisi dimana tulang manusia menjadi lemah dan rapuh.
Jangan dianggap remeh, Osteoporosis akan membuat penurunan massa tulang disertai dengan penurunan kualitas jaringan tulang.
Osteoporosis bisa membuat tulang manusia jadi rapuh dan mudah patah.
Tulang akan keropos akibat Osteoporosis jika tidak ditangani dengan cepat.
Untuk menangkal Osteoporosis harus dilakukan semenjak dini, agar kelak tidak menyesal dihari tua.
Baca Juga: Jangan Singkirkan 1 Benda Ini di Rumah. Ustadz Adi Hidayat: Bisa Mendatangkan Rezeki
Maka pencegahan Osteoporosis ini harus segera dilakukan.
Pencegahan Osteoporosis yang paling baik adalah dengan tanaman herbal alami menurut dr. Zaidul Akbar.
Ada beberapa tanaman herbal alami untuk menangkal Osteoporosis ini, kata dr. Zaidul Akbar.
Tanaman herbal alami ini mudah ditemukan dalam kehidupan kita sehari-hari.
dr. Zaidul Akbar membagikan resep herbal alami untuk menangkal Osteoporisis ini agar tulang kita menjadi kuat dan tidak keropos.
Dijamin Osteoporosis yang menyerang akan takluk pada resep herbal alami ini kata dr. Zaidul Akbar.
Lalu tanaman herbal alami apa saja yang dimaksud dr. Zaidul Akbar?
Dilansir TERAS GORONTALO dari kanal YouTube bejalan sehat yang diunggah setahun yang lalu, berikut penjelasannya.
Menurut dr. Zaidul Akbar, membuat resep herbal alami ini sangat mudah.
Hanya memerlukan sejumlah bahan yang murah dan banyak ditemukan di pasar.
Jika rutin konsumsi ramuan herbal ini, maka Osteoporosis yang menyerang bisa dilawan.
dr. Zaidul Akbar memberikan resep tanaman herbal alami penangkan Osteoporosis, sebagai berikut:
1. 4 batang seledri
2. 1 buah timun
3. 1/2 sayur brokoli
4. 1/4 lemon
5. air putih
Setelah semua bahan sudah disiapkan, maka selanjutnya proses membuat ramuan herbal alami untuk cegah dan lawan Osteoporosis.
"Cara membuatnya pun mudah, cuci bersih brokoli kemudian dipotong kecil-kecil," kata dr. Zaidul Akbar.
Kemudian masukan brokoli itu kata dr. Zaidul Akbar ke dalam sebuah mangkok.
Rendam potongan brokoli tersebut ke dalam air panas selama kurang lebih dua menit saja.
"Lalu timun tadi dicuci bersih dan potong kecil-kecil juga, setelah itu seledri dipotong kecil," ujarnya.
Langkah selanjutnya yaitu masukan air, brokoli dan timun serta seledri tadi ke dalam blender kata dr. Zaidul Akbar.
"Bahan-bahan tadi semuanya diblender halus kemudian tuangkan ke gelas ya," kata dr. Zaidul Akbar.
"Nah, berikutnya cuci bersih dan belah lemon dan tambahkan perasan lemon ke dalam blender yang berisi bahan pertama tadi," tambahnya.
Setelah tercampur rata, maka rutinkan untuk minum minuman herbal alami ini kata dr. Zaidul Akbar.
"Rutin diminum, paling tidak satu kali sehari agar hasilnya maksimal," ujarnya.
Itulah resep tanaman herbal alami untuk mencegah dan menangkal Osteoporosis kata dr. Zaidul Akbar.
Semoga bermanfaat bagi kita semua, jangan lupa beritahu juga kepada Keluarga dan Sabahat
Agar kita dijauhkan dari Osteoporosis ini.***