TERAS GORONTALO – Sebuah mitos menyebutkan sedikitnya ada lima buah yang tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil.
Kelima buah yang tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil itu adalah buah drurian, pepaya muda, nanas muda, pare dan buah nangka.
Namun apa benar kelima buah tersebut tidak boleh dikonsumi oleh ibu hamil?, tentu perlu penjelasan dari dokter.
Nah terkait ada mitos larangan mengonsumi buah tertentu khusus ibu hamil, pernah dijawab langsung oleh dr Ema Surya Pertiwi melalui kanal YouTube Emasuper.
Baca Juga: Apa Bedak Kamu Sudah Aman? Yuk Simak Tips Memilih Bedak yang Aman untuk Wajah
1. Durian
Terkait adanya mitos yang mengatakan bahwa penyebab kaguguran, pendarahan bahkan persalinan dini, disebabkan karena mengonsumi buah durian.
Ternyata kadar alkohol dalam buah durian ini bisa menyebabkan panas, kembung, pusing dan mengandung gula tinggi sehingga berisiko pada penderita diabetes.
Menurut dr Ema, jika ibu hamil memang berkeinginan mengonsumsi buah itu, maka konsumsilah secukupnya saja.
2. Pepaya Muda
Secara ilmiah memang terbukti jika pepaya muda tidak baik untuk kesehatan ibu hamil.
Hal ini karena pepaya muda mengandung latex dan papain yang bisa membuat keguguran.
Baca Juga: Ternyata Menurunkan Berat Badan Bukan Hal Yang Sulit. Ini 5 Langkah Cepat Turunkan Berat Badan
"Jika ingin makan pepaya, sebaiknya makanlah pepaya yang sudah benar-benar matang dan itu justru sangat direkomendasikan untuk ibu hamil," kata dokter Ema.
3. Nana Muda
Kandungan bromelain pada nanas bersifat arbortifikasi dan emriotok bisa menyebabkan keguguran jika dikonsumsi dalam jumlah yang banyak.
"Jika ingin mekan nanas bisa saja asal masih dalam batas wajar," kata dr Ema.
4. Pare
"Belum ada penelitian ilmiah tentang bahaya pare pada ibu hamil akan tetapi untuk bumil, konsumsilah dengan jumlah yang wajar," ujar dr Ema.
5. Nangka
"Belum ada penelitian ilmiah tentang bahaya nangka pada ibu hamil," kata dr Ema.***