TERAS GORONTALO – Dalam artikel ini akan diulas bagaimana cara mengolah daun pepaya untuk mengatasi diabtes.
Hal ini karena kandungan yang terdapat pada daun pepaya memiliki manfaat baik untuk kesehatan.
Daun pepaya mengandung protein, karbohidrat, lemak, serat, zat besi, kalium, natrium, seng , vit B1, B2, B3, beta karoten, dan vitamin C dan lain-lain.
Baca Juga: Jangan Sepelekan, 8 Kebiasaan Ini Bisa Menyebabkan Seorang Pria Sulit Mendapatkan Keturunan
Seperti yang dilansir kanal YouTube Dokter Fery TV, daun pepaya memiliki manfaat untuk kesehatan, salah satunya adalah bisa mengontrol kadar gula darah.
Kita ketahui bersama, naiknya kadar gula darah bisa membuat kesehatan terganggu seperti dapat merusak ginjal, juga bisa merusak saraf-saraf tubuh.
Nah kandungan nutrisi yang terkandung dalam daun pepaya dipercaya mampu melindungi sel-sel Beta di pankreas dari kerusakan.
Untuk mengontrol kadar gula darah, dokter Fery Juliawan memberikan tips cara mengolah daun pepaya untuk mencegah diabetes.
Baca Juga: Dr. Zaidul Akbar: Penjelasan Konsep Asam Lambung yang Wajib Diketahui Penderita Maag
Pertama, siapkan 8-10 lembar daun pepaya lalu cuci bersih.
Selanjutnya tambahkan sedikit air lalu tumbuk atau blender
Usai ditumbuk atau blender, kemudian disaring dan tambahkan madu secukupnya
Setelah itu tinggal diminum dengan aturan 1-2 sendok makan sehari
Perlu diingat, untuk takaran atau dosis, 1-2 sendok makan saja sudah cukup.***