Network
TerasGorontalo – Minuman air kelapa suda menjadi minuman yang cukup trendi di kalangan masyarakat Indonesia.
Air kelapa muda dipercaya membantu menyehatkan tubuh, air kelapa merupakani cairan bening yang disadap dari kelapa muda yang masih hijau.
Selain manis dan menghilangkan menghilangkan dehidrasi secara alami, air kelapa juga mengandung beberapa nutrisi penting.
Baca Juga: Ini Gejala Covid-19 Varian Delta pada Anak
Dikutip TerasGorontalo di healthline.com. Menyebutkan air kelapa mengandung 94% air dan sangat sedikit lemak.
Berikut 7 manfaat air kelapa untuk kesehatan.
1. Sumber beberapa nutrisi yang baik.
2. Memiliki sifat antioksidan Radikal bebas atau molekul tidak stabil yang diproduksi di sel Anda selama metabolisme.
3. Menurunkan gula darah bagi penderita diabetes.
