Network
TERAS GORONTALO - Memasuki bulan puasa atau bulan Ramadan, tentu kita sebagai umat muslim ingin menjalankan ibadah puasa dengan lancar tanpa ada gangguan, seperti maag, asam lambung dan lain sebagainya.
Khusus pengidap asam lambung, pastinya mendapat tantangan tersendiri selama bulan Ramadan. Pasalnya, puasa membuat pola dan waktu makan mengalami perubahan yang menyebabkan perut kosong dalam waktu yang cukup panjang.
Kondisi bulan Ramadhan ini menjadi pemicu asam lambung naik dan menimbulkan gejala yang tidak nyaman bagi saat menjalankan puasa.
Baca Juga: Jangan salah, Ini Perbedaan Nyeri Asam Lambung dengan Serangan Jantung
Dilansir dari Youtube Dokter Sehat, penyakit asam lambung atau dikenal dengan Gastroesophageal Reflux Disease (GERD), ditandai dengan nyeri pada ulu hati atau sensasi terbakar di dada, akibat naiknya asam lambung menuju kerongkongan.
Pada minggu pertama puasa, pengidap asam lambung mungkin akan merasa sangat tidak nyaman. Sebab, tubuh masih akan beradaptasi dengan perubahan pola makan.
Meski begitu, kondisi ini seharusnya terus membaik pada minggu-minggu berikutnya. Agar tetap nyaman saat menjalankan puasa, kamu bisa mengikuti tips berikut ini:
Baca Juga: 3 Obat Sirup Ini Bisa Dikonsumsi Penderita Asam Lambung
1. Tidak Melewatkan Makan Sahur
