Network
TERAS GORONTALO -- Pola tidur yang baik bisa kecilkan perut buncit, kata dokter Zaidul Akbar.
Apalagi, pola tidur yang tidak sehat, seringkali dikesampingkan oleh seseorang.
Padahal, tidur yang cukup bisa mengecilkan perut buncit, menurut dokter Zaidul Akbar.
Dilansir Teras Gorontalo dari PRFM berjudul "dr Zaidul Akbar Ungkap Cara Tidur yang Bisa Kecilkan Perut" banyak orang tidak mengetahui sebenernya tidur juga bisa mengecilkan perut buncit yang kita tidak perlu berolahraga.
Perut buncit sering menjadi masalah oleh beberapa orang karena mengganggu penampilan yang bisa mengurangi kepercayaan diri sendiri.
Dilansir dari channel YouTube Bamol TV, dokter Zaidul Akbar, menjelaskan bagaimana caranya agar bisa mengecilkan perut dengan tidur saja tanpa berolahraga.
Cara yang dimaksud oleh dokter Zaidul Akbar adalah dengan tidur pada siang hari.
Tidur pada siang hari bisa menghilangkan perut buncit dan juga bisa mengistirahatkan jantung juga merefreshkan enzim.
“Tidur siang itu tidur terbaik untuk mengistirahatkan jantung dan merefreshkan enzim,” ujar dokter Zaidul Akbar.
