TERAS GORONTALO - Kebiasaan mengkonsumsi buah, termasuk buah apel beserta kulitnya sudah lumrah.
Tanpa perlu dikupas, buah apel sering dikonsumsi langsung oleh masyarakat beserta dengan kulitnya.
Meski demikian, ada juga orang yang mengkonsumsi buah apel, masih dengan mengupasnya terlebih dahulu.
Padahal, dari berbagai penelitian, mengkonsumsi buah apel beserta kulitnya lebih baik.
Namun, selain buah apel, ternyata ada juga buah yang bisa dikonsumsi sekaligus dengan kulitnya.
Bahkan, lebih disarankan untuk buah tersebut dimakan tanpa dikupas, alias sekaligus dengan kulitnya layaknya buah apel.
Buah apa saja itu? Dilansir Teras Gorontalo dari kanal Youtube dr. Zaidul Akbar Official, dr Zaidul Akbar menyebutkan ada berbagai jenis buah yang bisa dikonsumsi beserta dengan kulitnya.
"Mungkin seperti apel, atau buah pir, bahkan buah jeruk, jeruk nipis," ungkap dr Zaidul Akbar.
Editor: Gian Limbanadi
Sumber: Youtube Zaidul Akbar Official