Jika khawatir kurang, bisa mengkonsumsi suplemen yang mengandung vitamin B1 B3 B6 dan juga B12 .
5. Alkohol
Ketika kita terlalu banyak mengkonsumsi alkohol, itu akan mempengaruhi tubuh kita termasuk saraf .
Ketika mengkonsumsi alkohol terlalu banyak, jangan heran kalau seandainya merasa kesemutan dan kebas.
Oleh karena itu, sebaiknya kita mulai menghindari alkohol atau paling tidak kurangilah.
6. Efek Samping Obat
Jangan mengkonsumsi obat sembarangan karena obat itu memiliki efek samping.
Ketika mengkonsumsi obat sebaiknya konsultasi dengan dokter.
7. Usia Lanjut
Ketika orang sudah usia lanjut, (sudah tua) itu akan sering mengalami masalah kaki kesemutan.