Network
Menurut dr. Zaidul Akbar, kopi yang diolah dengan baik bisa membantu mengurangi lemak dan membantu melakukan diet.
Baca Juga: Wow Hadiah Piala Dunia 2022 Qatar Mencapai 700 Juta Dollar Amerika
Namun, menurut dr. Zaidul Akbar, alangkah baiknya kopi ini tidak dicampur dengan bahan-bahan seperti susu dan gula.
"Jadi bapak-bapak yang ingin minum kopi jangan pakai gula, kopinya kopi bubuk bukan kopi sachet karena kopi merupakan salah satu pembakar lemak yang baik," kata dr. Zaidul Akbar.
Untuk menambahkan rasa manis, dr. Zaidul Akbar menyarankan minuman kopi yang dikonsumsi untuk dicampurkam dengan coklat saja.
"Saya biasanya pagi minum kopi campur cokelat, moodboster naik," ujar dr. Zaidul Akbar.
Selain kopi, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan bagi yang sedang diet untuk mengkonsumsi buah pisang.
"Jadi pisang salah satu produsen hormon atau mengandung bahan yang bisa membuat tubuh kita lebih bahagia," lanjut dr. Zaidul Akbar.
Dr. Zaidul Akbar melanjutkan dengan menjelaskan kualitas buah pisang yang baik ada pada bintik hitam yang ada pada kulitnya.
Kualitas pisang yang baik juga membantu membakar lemak, memberikan hormon bahagia dan bisa mencegah kanker.
