Network
"Jadi kalau Anda bapak ibu sekarang pengen hidup sehat, jangan pernah biarkan lambung Anda penuh. Itu kata kuncinya. sebab apa? ada satu proses dalam tubuh kita namanya autofagi," jelasnya.
Ditambahkan dokter Zaidul Akbar, dapat terjadi seandainya seseorang itu dalam kondisi lapar.
Bahkan, autofagi ini juga merupakan suatu penemuan baru yang ditemukan oleh dokter di Amerika atau Jepang seingatnya.
"Dia menemukan bahwa ternyata tubuh itu bisa memakan sel-sel yang rusak dengan catatan, dengan catatan kalau tubuhnya dalam kondisi lapar," ungkapnya..
Jadi menurut dokter Zaidul Akbar, apabila kingin memiliki pencernaan lebih baik bukan kurangi makanan sebenarnya.
"Tapi Anda biasakan aja sering-sering lapar," tegasnya.***
