Network
Minuman beralkohol dapat menurunkan kualitas air mani sebanyak 60 persen. Hal itu karena sama halnya dengan minum kopi lebih dari 5 gelas per hari, atau mengkonsumsi makanan yang mengandung caffein lebih dari 500 mg per hari, yang terbukti dapat menurunkan kualitas air mani.
3.Mandi air panas
Suhu yang terlalu tinggi akan membuat pria kurang subur. Itu sebabnya 2 kantong ajaib pria letaknya diluar tubuh. Hal tersebut agar suhu dari pada kantong ajaibnya tetap dingin.
Baca Juga: 6 Faktor yang Berpengaruh dalam Menurunkan Berat Badan, Berapa Lama yang Dibutuhkan?
4. Demam tinggi
Sperma akan diproduksi dengan suhu yang lebih rendah dari suhu tubuh dan jika demam biasanya suhu tubuh meningkat hingga 39-40 derajat celcius.
5. Kurang tidur
Bagi yang suka lembur atau begadang harus berhati-hati, karena dapat menyebabkan kualitas air mani akan berkurang.
6. Kurang konsumsi ikan
Pria kurang subur ada baiknya banyak konsumsi ikan yang tinggi omega 3.
