TERAS GORONTALO – Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan seorang pria sulit mendapatkan keturunan atau anak.
Salah satu faktor yang bisa menyebabkan seorang pria tidak bisa mendapatkan keturunan dikarenakan kurang subur.
Kurang subur pada seorang pria dapat terjadi karena persoalan kebiasaan.
Sedikitnya ada lima kebiasan yang menjadi menyebab pria menjadi kurang subur atau sulit mendapatkan keturunan.
Dikutip TerasGorontalo dari kanal YouTube Emasuperr, berikut 8 kebiasaan yang menyebabkan pria menjadi kurang subur atau sulit mendapatkan anak menurut dr Ema Surya Pertiwi.
Baca Juga: Benarkah Ibu Hamil Tidak Boleh Mengonsumsi 5 Buah Ini? Simak Penjelasan Dokter
1.Merokok
Kebiasaan merokok dapat mempengaruhi kualitas dan kesuburan air mani pria. Jika kebiasaan itu terus dilakukan, maka pria sulit mendapatkan keturunan.
2. Mengonsumsi minuman beralkohol maupun caffein secara berlebihan
Minuman beralkohol dapat menurunkan kualitas air mani sebanyak 60 persen. Hal itu karena sama halnya dengan minum kopi lebih dari 5 gelas per hari, atau mengkonsumsi makanan yang mengandung caffein lebih dari 500 mg per hari, yang terbukti dapat menurunkan kualitas air mani.
3.Mandi air panas
Suhu yang terlalu tinggi akan membuat pria kurang subur. Itu sebabnya 2 kantong ajaib pria letaknya diluar tubuh. Hal tersebut agar suhu dari pada kantong ajaibnya tetap dingin.
Baca Juga: 6 Faktor yang Berpengaruh dalam Menurunkan Berat Badan, Berapa Lama yang Dibutuhkan?
4. Demam tinggi
Sperma akan diproduksi dengan suhu yang lebih rendah dari suhu tubuh dan jika demam biasanya suhu tubuh meningkat hingga 39-40 derajat celcius.
5. Kurang tidur
Bagi yang suka lembur atau begadang harus berhati-hati, karena dapat menyebabkan kualitas air mani akan berkurang.
6. Kurang konsumsi ikan
Pria kurang subur ada baiknya banyak konsumsi ikan yang tinggi omega 3.
7.Mengisi HP dalam saku celana menaru laptop di paha
Aktifitas elektromagnetik dan radiasi dari ponsel atau laptop akan membuat kualitas sperma berkurang dan ia bergerak lebih lambat.
8. Penggunaan pelumas
Perlu diketahui, bagi pasangan yang ingin menggunakan pelumas akan mempengaruhi kesuburan pria.
Itulah kebiasaan-kebiasaan yang bisa membuat pria tidak subur dan sulit dapat anak menurut dr Ema Surya Pertiwi.***