Pertama, siapkan 8-10 lembar daun pepaya lalu cuci bersih.
Selanjutnya tambahkan sedikit air lalu tumbuk atau blender
Usai ditumbuk atau blender, kemudian disaring dan tambahkan madu secukupnya
Setelah itu tinggal diminum dengan aturan 1-2 sendok makan sehari
Perlu diingat, untuk takaran atau dosis, 1-2 sendok makan saja sudah cukup.***