Network
Sayangnya, banyak orang tidak menyadari kondisi kesehatan ginjal mereka karena tidak melakukan pemeriksaan rutin.
Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjalani tes pemeriksaan kesehatan ginjal agar mengetahui apakah ada masalah yang perlu diperhatikan sebelum memulai penggunaan suplemen protein atau diet tinggi protein.
Sebelum mulai menggunakan suplemen protein atau menjalankan diet tinggi protein, penting bagi kita untuk memastikan bahwa kita cukup terhidrasi dan berkonsultasi dengan profesional kesehatan.
Pemeriksaan rutin yang melibatkan tes darah (BUN dan kreatinin), tes urine lengkap, dan jika memungkinkan, pemeriksaan USG abdomen dapat membantu kita melihat bagaimana fungsi ginjal kita.
Frekuensi dari pemeriksaan tersebut harus disesuaikan dengan kebutuhan dan rekomendasi yang diberikan oleh profesional kesehatan.
Mereka akan memberikan panduan yang sesuai berdasarkan kondisi kesehatan dan tujuan individu masing-masing.
Dengan memperhatikan kesehatan ginjal, menjaga tubuh tetap bugar, dan membangun otot dengan baik, kita dapat mencapai hasil yang diinginkan dan tetap menjaga keseimbangan kesehatan tubuh secara keseluruhan.***
